توضیحات
کراتین فانتوم نوتریشن یک محصول 100 درصد خالص بوده که در هر پیمانه 5 گرمی حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات می باشد.
بدن انسان به طور طبیعی کراتین را در کبد ، کلیه ها و پانکراس تولید می کند، اما فقط نیمی از کراتین روزانه که ما به آن نیاز داریم را تامین می کند. بدن ما به طور متوسط حاوی 80 تا 130 گرم کراتین می باشد که تنها یک یا دو درصد آن را در طول روز و طی فعالیت معمولی استفاده می کند.
مزایای مصرف محصول:
- افزایش قدرت
- افزایش استقامت
- حفظ ذخایر طبیعی کراتین در بدن
- بهبود عملکرد عضلات
روش مصرف:
به منظور بار گیری پنج روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و 4 مرتبه در روز میل نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه نیم ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.