توضیحات
پودر بی سی ای ای اس ان ان شامل اسید آمینه های لوسین،والین و ایزولوسین با نسبت ترکیبی ۲:۱:۱ می باشد که هر سه از دسته آمینو اسید های ضروری هستند و به آنها در اصطلاح آمینو اسید های شاخه دار یا بی سی ای ای گفته می شود.
بی سی ای ای وظایف بسیار مهمی در بدن ورزشکاران به عهده داره و به همین خاطر درکنار گلوتامین از محبوب ترین مکمل های آمینو اسید در نزد ورزشکاران به شمار می رود.
طبق تحقیقات انجام گرفته آمینو اسید لوسین موجود در بی سی ای ای بیشترین نقش را در افزایش سنتز پروتئین و هم چنین ساخت توده عضلانی بر عهده دارد که در این مکمل با ضریب مقداری دوبرابری به نسبت دو آمینو اسید دیگر ترکیب شده است.
به طور کلی مصرف مکمل BCAA هم در دوران حجم و هم در دو دوران کات و چربی سوزی ضرروری است و برای رسیدن به هر دو هدف کمک فراوانی می نماید.
مزایای مصرف پودر بی سی ای ای اس ان ان:
افزایش حجم عضلات و توده عضلانی
بهبود سرعت ریکاوری
افزایش انرژی در تمرینات
بهبود عملکرد ورزشکاران
جلوگیری از تخریب عضلات
نحوه مصرف پودر بی س ای ای اس ان ان:
روزانه ۲ پیمانه با آب کافی قبل و یا بعد از تمرین میل نمایید.
به نسبت هدف و شدت تمرینات این میزان قابل افزایش تا ۲ الی ۳ نوبت در روز می باشد.
هشدار مصرف:
مصرف این مکمل برای افراد زیر 18 سال، زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمی گردد.
افراد مبتلا به بیماری های حاد کلیوی و کبدی از مصرف این مکمل پرهیز نمایند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.