توضیحات
کراتین بتاآلانین ویثر یک مکمل با ترکیب کراتین مونوهیدرات، بتاآلانین و ویتامین سی است که به افزایش عضله سازی و هم چنین افزایش قدرت و استقامت در ورزشکاران کمک می نماید.
کراتین یکی از محبوب ترین مکمل ها در میان ورزشکاران است و فواید بسیار زیادی در رشد و افزایش عضله ساری دارد.
کراتین از طریق احتباس آب در سلول ماهیچه ای باعث سرازیر شدن بیشتر مواد مغذی از جمله آمینو اسیدها به درون سلول شده و از این طریق باعث رشد بیشتر عضلات می گردد.
بتاآلانین چیست و چه فوایدی دارد؟
بتاآلانین یک آمینو اسید غیر ضروری است و در کنار آمینو اسید هیستیدین به کارنوزین دی پپتاید تبدیل می گردد و از طریق تنظیم ph در سلول های عضلانی باعث تاخیر در خستگی و افزایش استقامت می گردد.
بهترین مکمل های دوران حجم چیست؟
استفاده از کراتین در کنار سایر مکمل های پروتئینی نظیر گینر می تواند منجر به بهترین نتیجه و افزایش حجم مطلوب گردد.
مزایای مصرف:
- افزایش قدرت و استقامت
- افزایش حجم عضلات
- کاهش اسیدی شدن عضلات
- بهبود ریکاوری
نحوه مصرف کراتین بتاآلانین ویثر:
۲ پیمانه از محصول با ۱۵۰ میلی لیتر آب مخلوط شود و قبل از تمرین میل گردد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.